Restituisci qualcosa al tuo corpo

Fai sport durante la settimana?

Un buon allenamento non dipende tanto dalla durata, ma dal suo procedimento.

Assicurati di bere a sufficienza per compensare la perdita di liquidi dovuta alla sudorazione, di mangiare a sufficienza senza appesantirti, e di dare energia al tuo corpo!

Dai maggior slancio ai tuoi allenamenti con l'aiuto di L-Arginina che è un amminoacido essenziale, importante per persone con un elevato carico muscolare.

Fornisce il fabbisogno giornaliero durante la giornata.

Durante la preparazione riscalda bene i muscoli in una prima fase per proteggerti da lesioni, attiva la circolazione sanguigna per poter effettuare un corretto allenamento, dopodichè aiuta il tuo corpo con lo streching per raffreddare in modo corretto i muscoli. 

Per stimolare la sintesi proteica muscolare puoi assumere delle proteine. Il mix perfetto facile da preparare, che favorisce la crescita muscolare e la riparazione dopo l'allenamento, è senza dubbio il nostro Forever Lite Ultra.

  Inoltre durante l'allenamento il corpo perde preziose vitamine attraverso il metabolismo e la sudorazione, per questo è consigliato integrare un multivitaminico quotidiano come il Forever Daily, con un complesso di vitamina B, E, C e D che aiuta a sentirsi meglio evitando lacune nutrizionali dopo l'allenamento.

Se ti è sembrato utile avere queste nozioni, contattami e sarò felice di raccontarti il mio percorso.